Quelle est la meilleure routine coréenne pour les peaux acnéiques?

L’acné peut être causée par plusieurs facteurs : hormones, stress, alimentation, pollution, ou encore une mauvaise routine de soin. La K-Beauty (cosmétique coréenne) propose une approche douce, progressive et scientifiquement efficace pour apaiser, traiter et prévenir les imperfections.

Voici une routine complète coréenne spécialement adaptée aux peaux à tendance acnéique, avec des produits doux, non-comédogènes, souvent à base d’ingrédients fermentés, anti-inflammatoires ou purifiants.

1. Nettoyage en deux étapes (Double Cleansing)

Objectif : éliminer le sébum, les impuretés, la pollution, la crème solaire et le maquillage sans agresser la peau.

  • Étape 1 : Huile nettoyante douce
  • Pourquoi ? Les huiles dissolvent les impuretés grasses sans décaper la peau.
  • Exemple : Huile démaquillante au thé vert ou à l’huile de riz fermenté (Beauty of Joseon ou Manyo Factory).
  • Étape 2 : Nettoyant à base d’eau au pH bas
  • Pourquoi ? Un pH acide respecte la barrière cutanée.
  • Exemple : Cosrx Low pH Good Morning Cleanser.
2. Toner apaisant

Objectif : rééquilibrer le pH, apaiser les rougeurs, préparer la peau à recevoir les soins.

  • Ingrédients à privilégier : Centella Asiatica, Tea Tree, BHA, acide salicylique doux.
  • Exemple : Some By Mi AHA-BHA-PHA Toner ou iUNIK Tea Tree Relief Toner.
3. Essence ou Sérum ciblé

Objectif : traiter directement les causes de l’acné (inflammation, excès de sébum, bactéries).

  • Niacinamide (anti-inflammatoire, régule le sébum)
  • Propolis (cicatrisant)
  • Acide salicylique ou Centella
  • Exemple : Beauty of Joseon Glow Serum (Propolis + Niacinamide), ou Cosrx BHA Blackhead Power Liquid.
4. Crème hydratante légère

Objectif : hydrater sans boucher les pores. Oui, même une peau grasse/acnéique a besoin d’hydratation.

  • Texture : gel-crème ou émulsion non grasse
  • Exemple : iUNIK Centella Calming Gel Cream ou Pyunkang Yul Moisture Cream (très douce).
5. Protection solaire SPF 50 (indispensable)

Objectif : protéger la peau des UV qui aggravent les marques et l’inflammation.

  • Choix idéal : filtres non comédogènes, texture légère.
  • Exemple : Beauty of Joseon Relief Sun (riz + probiotiques), très populaire et ultra léger.
Conseils bonus pour gérer l’acné avec la K-Beauty
  • Ne jamais trop exfolier : 2x/semaine maximum avec des acides doux (AHA/BHA).
  • Éviter les patchs trop agressifs et préférer les versions hydrocolloïdes coréennes.
  • Changer régulièrement de taie d’oreiller et éviter de toucher ton visage.
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